코로나 백신 접종 후 주의사항 및 음주, 샤워 해도 괜찮은지 알아봤습니다.

지난달 초부터 백신 접종자 수가 비약적으로 증가하면서 진통제 대란이 생길 것 같다는 이야기도 있었습니다.

하지만 우려했던 사태를 생기지 않았습니다. 

이번 달부터 50대 분들이 백신 접종을 시작하게 되면서 증가세는 더욱 상승될 것으로 보입니다. 

저는 5월 30 날 아스트라제네카 1차 접종을 했었고 현재 5주 정도가 지났습니다. 

이제 5주 정도만 더 버티면 2차 접종까지 할 수 있을것 같습니다. 

저의 경우 1차 접종 후 후유증에 대해 간단하게 설명드리고 시작하겠습니다.

 

첫날은 우선 겁먹었던 것과는 다르게 살짝 어지러운 정도인데 기분 탓인가 할 정도였지 의식할 정도는 아녔습니다. 

이튿날에는 열감이 느껴지고 온몸이 쑤셔서 새벽에 눈을 뜨게 되었습니다. 

바로 타이레놀을 복용한 뒤에 잠이 들었는데 그날은 6시간 간격으로 눈을 뜨면 약을 먹고 눈을 뜨면 약을 먹어야 

할 정도였습니다. 

 

하지만 견딜만한 정도이나 출근해서 업무를 본다거나 할 수 있는 수준은 아녔습니다. 

삼일차에 눈을 뜨니 전날에 있던 후유증은 씻은 듯이 사라졌고 어깨 주사 부위 통증만 남았습니다. 

주사 부위 통증은 6일간 지속되다 사라졌는데 가만히 있어도 통증이 느껴지는 게 아니라 만졌을 때 느껴지는 통증

이였기 때문에 큰 문제는 아녔습니다. 

 

각설하고 아래는 코로나 백신 접종 후 주의사항 음주, 샤워를 해도 되는지 알아보도록 하겠습니다. 

◐ 코로나 백신 접종 후 후유증

코로나 백신 접종 후 흔하게 보이는 후유증을 나열해 보겠습니다. 

접종부위 통증, 부어오름, 오한, 미열, 발열, 근육통, 등은 많이들 알고 계실 겁니다. 

위와 같은 경우는 매우 흔하게 보이는 증상으로 수일이 지나면 자연스럽게 사라지게 됩니다. 

백신 접종 후 후유증
구분	백신 접종 부위					전신 증상
증상	통증, 근육통					오한, 발열, 미열
	부어 오름					전신 피로감, 두통
처치	깨끗한 수건을 차갑게 적셔 접종 부위에 올려놓기					충분한 수분 섭취
	팔운동, 또는 팔을 가볍게 움직이기					옷을 가볍게 입습니다.
	항히스타민제 또는 진통제 등과 같은 일반의약품을 복용 합니다.

◎ 백신 접종 후 보이는 접종 부위 증상

증상: 백신 접종 부위 통증, 부어 오름, 근육통

▶ 처지

- 팔운동, 또는 팔을 가볍게 움직이기 

- 깨끗한 수건을 차갑게 적셔 접종 부위에 올려놓기

- 항히스타민제 또는 진통제 등과 같은 일반의약품을 복용합니다. 

 

◎ 백신 접종 후 보이는 전신 증상

증상: 전신 오한, 전신 피로감, 발열, 미열, 두통, 근육통

▶ 처지

- 옷을 가볍게 입습니다. 

- 충분한 수분 섭취

- 항히스타민제 또는 진통제 등과 같은 일반의약품을 복용합니다. 

 

만약 39℃ 이상의 고열인 경우나, 알레르기 반응 등의 증상, 즉 일반적인 위에 증상 외에는 병원에 가보셔야 합니다. 

◐ 코로나 백신 접종 전 주의사항

- 본인의 상태를 체크해서 건강상태가 양호할 때 접종하셔야 합니다. 

- 백신 접종 전에 미리 진통제를 복용하시면 형체 형성에 방해가 될 수 있다고 하니 접종 이후 통증이 시작될 때 복용

  하시는 게 좋습니다. 

- 병원에 가시면 예진표에 작성을 해야 하는데 이곳에 질병이 있는 경우 기재를 하셔야 합니다. 

- 다른 여타 약물에 알레르기 반응이 있던 분은 예진표에 작성 후 접종 전 의사분에게 자세하게 설명을 드리고, 

  지침에 따르셔야 합니다. 

 

- 접종일에 몸살 기운이나, 피로감이 있는 경우 병원에 미리 이야기하고 미루는 게 좋습니다. 

- 양성이 의심되시는 분들은 꼭 검사를 받으신 뒤에 음성으로 판정됐을 때 맞으셔야 합니다. 

- 백신 접종 전이나 이후에는 약 2일 정도 음주를 피하시는 게 좋다고 합니다. 

- 운동이나 심한 운동 또한 백신 접종 전이나 이후 며칠간은 피하셔야 합니다. 

▶ 아나필락시스 증상 이란?

호흡곤란, 의식소실, 입안 부종, 쇼크 신체 전체의 심한 두드러기 증상을 동반한 알레르기 증상입니다. 

병원에서 접종하면 30분 정도 대기하다 집으로 귀가를 하는데 중증 증상이 나타나느냐 확인하기 위해서입니다. 

모든 접종 센터에는 아나필락시스 처치제가 구비되어 있습니다. 

 

◐ 코로나 접종 후 샤워 괜찮은가?

백신 접종도 다른 일반 주사와 마찬가지로 주사를 맞은 이후에는 보이지 않는 피부의 손상이 있습니다.

때문에 질병관리청에서는 주사 부위에 다른 감염이 생길 수 있으니 샤워를 하루 정도 피하라고 권고하고 있습니다. 

단, 절대 금지라는 이야기는 아니고 권고하고 있다는 말이니 가능하면 하루나 이틀 정도는 피하는 게 좋을 듯합니다. 

저의 경우 혹시나 몰라서 2일간 피하고 3일째 출근하는 날 했습니다. 

 

일본: 후생 노동서 홈페이지 일문 일답란을 보면 목욕도 괜찮다고 나와 있습니다. 

단 접종 부위를 제외한 나머지 부위입니다. 

여기서는 목욕이 항체 형성에 어떠한 영향을 미치지는 연구된 바 없기에 목욕보다는 샤워를 권고했습니다. 

사실 샤워에 관한 내용은 국가별로 조금씩 상이한 게 사실입니다. 

전 만사 불여튼튼 주의자 인지라 그냥 참자였습니다. 

힘들게 맞은 백신 형체가 완성되기 전에 엉망이 되면 금물이기 때문이라고 생각했기 때문입니다. 

또한 저는 5월 말부터 형체가 형성되는 28일간 금주를 했습니다. 

덕분에 건강도 많이 좋아진 것 같아 일석 이조가 아닌가 합니다. 

 

◐ 코로나 접종 후 음주 괜찮은가?

많은 애주가 분들이 아마 이 내용이 정말 궁금하실 겁니다. 

음주에 관한 질문에 세계 보건 기구에서는 의외에 답변을 내놓았습니다. 

- 캐나다 브리티시 컬럼비아 주 정부 방역 당국의 코로나 예방접종 안내 사이트에 나온 내용입니다. 

백신 접종 후 음주를 해도 되는지에 대해선 구체적인 권고 사항은 없습니다. 

음주와 백신 효과에 관한 연구가 현재 까지는 아무것도 없다고 밝혔습니다. 

 

다만, 알코올 사용장애, 면역 체계가 손상되어 있을 수 있기 때문에 의사와 상담해야 한다고 합니다. 

알코올 사용 장애는 알코올 중독 또는 남용의 질환 병입니다. 

방역 당국이 술을 마시면 좋지 않다고 밝히는 건 접종 날 때문이라고 합니다. 

건강 상태 및 여러 가지 체크를 해야 하는데 이해력이 떨어져 내용을 잘못 설명할 수 있기 때문입니다. 

 

WHO 및 미국 질병통제 예방센터 역시 백신 접종 후 음주를 해도 되는지에 대한 정확한 지침은 없습니다. 

때문에 다른 국가에서는 술을 마시는 분들도 적지 않다는 기사가 나오기도 했다고 합니다. 

 

대한민국의 질병관리청은 백신 접종 전후로 하루 이틀 정도는 금주를 권고하고 있습니다. 

제 생각에는 개인의 판단에 맡겨야 하는 문제이지만 금주가 맞다고 생각합니다.