극심한 통증 요로결석 원인 및 초기증상, 치료 방법, 예방 법 입니다.

얼마 전 방송에서 다큐멘터리를 시청하다 통증과 싸우는 사람들을 봤습니다. 

손가락에 종이만 살짝 베어도 통증이 있는데 그보다 더 큰 통증을 느낀다는 건 힘들고 두려울 겁니다. 

여성분들에게서 통증이라하면 가장 먼저 떠오르는 게 출산일 겁니다. 

하지만 출산보다 더큰 통증이 있는데 이는 바로 요로 결석이라고 합니다. 

 

결석은 돌을 의미합니다. 

결석은 몸속 칼슘이나 수산화나트륨 섭취가 늘어나면 분해되지 못하고 남아 알갱이로 뭉쳐지면서 생성됩니다. 

쉽게 말하면 일정한 물에 소금을 녹이면 소금이 녹아내리지만, 물의 양보다 소금이 많은경우 결정체들이 남는 것처럼 

신체에 습수되지 않는 칼슘, 수산화나트륨이 결석을 생성하게 됩니다. 

요로결석은 소변이 지나는 통로인 요로에 결석이 발생되는 걸 이야기합니다. 

이로 인해 소변의 흐름에 장애가 발생되며, 결석이 점막을 자극하면서 극심한 통증과 함께 요로 감염을 발생시키는 

질병입니다. 

 

요로결석 이란? 요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 발생되고, 이로 인해 극심한 통증이 발생되거나

요로감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질병입니다. 

 

진료과: 비뇨의학과

관련 신체기관: 요로

목차: 요로결석 원인▶ 요로결석 초기증상▶ 요로결석 치료 방법▶ 요로결석 예방 법

◈ 요로결석 원인

수분 섭취를 적게 하면 요로결석의 주요 원인을 제공하게 됩니다. 

수분 섭취가 감소되면 요석 결정이 소변에 머무는 시간이 길어져 요석 형성이 증가됩니다. 

요로결석 발생은 유전적인 소인이 있다는 게 정설이지만, 후천적인 생활습관도 관련이 있습니다. 

 

여성에 비해 남성의 발병률이 약 2~3배 높고, 20~40대의 젊은 연령층에서 대부분 발생되었으나 최근에는 고령층 

에서도 발생률이 증가되는 추세입니다. 

이는 지리적으로 산이 많은 지역이나, 사막, 열대 지방에서 많이 발병되는데, 음식, 온도, 습도 등이 복합적으로 작용되는 거로 생각되고 있습니다. 

 

온도와 계절은 요로결석 발생에 중요한 원인으로 작용되며, 여름에는 땀을 많이 흘려 소변이 농축되어 요로결석의 

생성이 용이하게 됩니다. 

태양광 많이 노출되면 비타민D의 형성이 증가되며, 요로결석의 위험이 증가된다는 보고도 있습니다. 

동물성 단백질 섭취 증가도 요중 칼슘, 수산, 요산의 배설을 증가시켜 위험률을 높이게 됩니다. 

 

- 가족력

가족 중 누군가 신장결석의 병력이 있다면 발생 확률이 높습니다. 

또한 신장 결석이 발생된 경우 재발 위험 또한 높아질 수 있습니다. 

 

- 식습관

설탕, 나트륨이 많이 함유된 식품을 계속해서 드시는 경우 발생 확률이 높아집니다. 

고 나트륨 식단은 결석 생성의 직접적인 원인을 제공할 수 있습니다. 

 

 

- 환경

지리적으로 보면, 수분이 부족한 우림지역, 열대지역, 사막지역 등에서 많이 발생됩니다. 

상대적으로 땀을 많이 흘리거나, 태양빛에 많이 노출되는 여름이 동절기보다 발생 확률이 높습니다.

 

◈ 요로결석 초기증상 

요로결석은 갑작스럽게 옆구리 통증과 같은 측복부 통증이 유발됩니다.

보통 통증이 매우 극심해 응급실을 방문하는 경우가 대부분입니다. 

통증이 갑자기 보였다가 수십 분 또는 수 시간 정도 계속되다 사라진 뒤 다시 나타나는 간헐적 형태를 보이는 경우가

대부분 입니다.   

 

남성의 경우 통증이 하복부, 고환, 음낭으로, 여성의 경우 음부까지 뻗어 갈 수도 있습니다. 

결석이 방광 근처까지 내려와 위치하면, 빈뇨 등의 방광 자극 증상도 유발됩니다. 

통증이 심하면, 구역질, 구토, 복부팽만 등이 동반됩니다. 

요로 결석에 의한 혈뇨도 동반되기도 합니다. 

증상이 심한 경우에는 요로감염, 수신증, 신부전이 유발되기도 합니다. 

 

- 옆구리, 측 복부의 심한 통증이 동반됩니다. 

- 반복 혹은 계속되는 통증이 동반됩니다. 

- 남성의 경우 하복부, 고환, 음낭에 통증이 동반되기도 합니다. 

- 여성의 경우 음부까지 통증이 뻗어나갈 수 있습니다. 

- 빈뇨, 잔뇨감, 배뇨 시 통증 심한 경우 혈뇨를 보게 됩니다. 

- 통증이 심한경우 구역질, 구토, 복부팽만 고열 등이 동반됩니다. 

◈ 요로결석 치료 방법

- 대기 요법

이는 결석을 자연 배출 하도로 기다리는 방법입니다. 

결석의 크기 모양, 위치, 주위의 부종 등을 확인했을 때 크기가 작고, 요관 중간에 위치하고 있으면 자연 배출을 기대할 수 있습니다. 

대기요법 기간 중 통증의 예방을 위해 진통제를 복용하며, 임산부의 경우 요관 부위에 부목을 유치해 통증 조절, 감압, 

자연 배출 등을 기대하면서 출산 시까지 기다리는 게 일반적이지만 수술을 하기도 합니다. 

 

- 약물 요법

요석의 성분에 따라 용해제를 복용 혹은 신장 내로 투여하기도 하지만 결석 성분에 따른 차이가 커 신중해야 합니다.

 

- 체외충격파 쇄석술

입원하지 않고 시술이 가능합니다.

이는 수술 조작 없이 몸 밖에서 충격파를 가해 결석을 잘세 분쇄해 자연배출을 유도하는 방법입니다. 

입원하지 않고 시술이 가능합니다. 

요로폐색, 출혈 경향이 있는 환자, 임산부, 가임기 여성 등에서 금기이거나 시행 여부를 결정합니다. 

쇄석술 후에 분쇄된 요석은 보통 2주 이내 자연 배출되며, 3개월 후 시술의 성공 여부를 판단하게 됩니다. 

 

- 요관경하 배석 술

요관을 통해 내시경을 통과시켜 결석을 분쇄시키거나 제거하는 치료 방법입니다. 

 

- 경피적 신쇄석술

신장 내 결석의 크기가 큰 경우나 체외충격파 쇄석술에 반응하지 않아, 이후 큰 결석이 남아 있는 경우 피부를 통해 낸

구멍을 통해 내시경을 통과시켜 결석을 분쇄하거나 제거하는 경피적 신쇄석술을 시행하기도 합니다. 

 

- 복강경, 개복수술

최근에는 수술 방법과 의료기기의 발전으로 요로결석으로 인해 개복수술이나 복강경 수술을 하는 빈도가 많이 감소되긴 했지만, 위에서 이야기한 것처럼 치료가 쉽지 않은 경우 개복술을 하기도 합니다. 

 

◈ 요로결석 예방 방법

이를 예방하는 방법으로는 하루 물 2L 이상 섭취하는 게 좋습니다. 

맵거나 짠 음식은 섭취하지 말고 멀리하는 게 최선의 방법입니다. 

 

맥주를 단시간에 마시면 결석 배출에 도움이 되기도 하지만, 오랜 시간 마시는 경우에는 맥주에 함유된 수산 성분으로 인해 결석이 유발될 수도 있습니다. 

또한 요로결석을 한번 겪은 경우 비타민 C를 하루에 1000mg 이상 복용하지 않게 관리를 해야 합니다. 

 

요로결석에 좋은 음식

- 수박

수박에 함유되어 있는 라이코펜 성분이 유해산소를 제거해주고, 항암효과 및 항산화 효과를 내줍니다. 

요로결석 예방에 중요한 수분 보충에 으뜸의 과일 이기도 합니다. 

 

- 식초

소변을 맑게 만들어주고, 결석을 체외로 배출시켜주는데 효과적입니다. 

 

- 양초

양파에는 요로결석을 녹이는데 주요한 성분이 함유되어 있습니다. 

항암효과와 혈액 내 중성지방의 개선을 돕는 식품이기도 합니다.