녹내장 원인 및 증상, 치료 방법, 녹내장에 좋은 음식

녹내장은 진행하는 시신경 병증으로 시신경의 기능에 이상을 초래하고 시야의 결손을 발생시키는 질환입니다. 

시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달해 보일 수 있게 하는 신경이기에 장애가 생기면 시야 결손이 생기고 심한 경우 시력을 잃게 될수도 있습니다. 

 

개방각 녹내장의 경우 전방각이 닫히지 않고 정상적인 형태를 유지한 채 발생되는 녹내장을 말합니다. 

폐쇄각 녹내장은 갑자기 상승한 후방 압력으로 홍채가 각막 쪽으로 이동해 전방각이 폐쇄되어 생기는 녹내장입니다. 

각막의 후면과 홍채의 앞면이 이루는 각을 전방각이라 하는데 이게 눌리면 방수가 배출되는 통로가 막혀 안압이 빠르게 상승하게 됩니다. 

 

녹내장은 40대 에서 50명에 1명 정도 나타나고 있습니다. 

이는 실명 원인의 11%를 차지할 정도로 치명적인 질병이라 할 수 있습니다.

녹내장은 안압 상승으로 인해 시신경이 눌리면서 혈액 공급에 장애가 생겨 시야장애가 생기게 됩니다. 

시신경이 손상되면 그 시신경이 담당하는 시야가 어두워 지거나 검게 변해 시야를 가리게 됩니다. 

이렇게 되면 결국 시력을 잃게 되기도 하기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 

 

녹내장이 무조건 실명으로 이어지는 건 아닙니다. 

손상된 시신경을 다시 살리는 건 불가능 하지만, 치료를 하면 시야 손실을 늦출 수 있으며 진행을 막는데 중점을 두고 

치료를 하게 됩니다. 

 

즉 간단하게 설명하자면 진행하는 시신경병증 및 이로 인한 시야 결손 혹은 시력 손상을 불러오는 질환입니다. 

진료과: 안과

관련 질병:당뇨합병증에 따른 신생혈관 녹내장, 포도막염에 따른 이차성 녹내장

목차: 녹내장 원인▶ 녹내장 증상▶ 녹내장 치료▶ 녹내장에 좋은 음식

◎ 녹내장 원인

녹내장 발병 주요 원인은 안압 상승으로 인한 시신경 손상입니다. 

시신경 손상이 진행되는 기전으며, 안압 상승에 의해 시신경이 손상되는 기전, 시신경 혈류에 장애가 생겨 시신경의 손상이 진행된다는 두 가지 기전입니다. 

하지만 현재까지는 이를 유발하는 명확한 원인을 알아내지 못했고, 이를 알아내기 위한 연구를 계속하고 있습니다. 

 

안 안은 눈의 압력을 이야기합니다. 

안구를 농구공에 비유하자면, 농구공 안에 공기가 너무 많아도 안되고 너무 적어도 안 되는 것처럼 눈의 형태를 유지하기 위해선 안구 내부에 적절한 압력이 유지되어야 합니다. 

 

안 안 입 너무 낮게 되면 안구 자체가 작아지는 안구 위축이 될 수 있으며, 너무 높은 경우엔 시신경이 손상됩니다. 

안압은 주로 방수(눈 안에서 생성되는 물로, 눈의 형태를 유지하고 눈 내부에 영양분을 공급하는 역할) 순환의 균형에 

의해 결정됩니다. 

 

방수는 홍채 뒤쪽의 모양체라는 조직에서 매일 조금씩 생성되며, 생성된 양만큼 순환을 통해 눈 외부로 배출되는 흐름을 갖습니다. 

방수가 너무 많이 만들어지거나 흐름에 장애가 생겨 배출이 적어지는 경우 눈 내부의 압력이 상승하게 됩니다. 

 

이런 과정들을 통해 안압이 상승되며 녹내장을 일으키게 됩니다. 

녹내장의 가족력이 있거나 평소 안압이 높은 경우, 혹은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 및 근시를 가진 사람들이 발병 확률이 높습니다. 

◎ 녹내장 증상 

녹내장에는 선천성 녹내장, 녹내장 발작, 단순 녹내장, 속발성 녹내장, 스테로이드 녹내장 이 있습니다. 

 

1. 선천성 녹내장

선척적인 안내액의 출구가 비정상적으로 전방수의 유출이 나빠지고 안압이 상승해 안구가 커진 상태를 말합니다. 

동공이 커다란 것이 특징이며, 우안이라고 하기도 하며 주로 1~2세에 많이 발견됩니다. 

 

증상

- 검은 눈동자가 커지며 살짝 앞쪽으로 돌출돼있는 증상(가끔 하얗게 탁해짐)

- 보통의 빛만으로도 눈 부시고, 눈을 자주 깜빡이거나 눈물을 흘리는 경우도 있음

- 보통 양쪽 눈 모두 증상을 보이지만 증상의 정도는 다르게 나타남

- 흰자위가 커지며, 푸른색을 띠기도 함

- 안압이 높아 안구가 팽창한 상태여서 조금의 충격만으로도 안구가 파열되기 쉬우며 심한 경우 실명

- 전체적으로 안구가 크기에 대부분 근시가 되기도 함

 

2. 녹내장 발작

눈 안의 방수 출구를 홍채 근부에 덮어버려 급작스럽게 안압이 상승합니다. 

선천적으로 좁아지기 쉬운 인자가 있는 경우 및 심한 원시, 노화 등으로 수정체가 부풀어 홍채를 들어 올려 우각부가 

좁아져 발생되는 경우, 스트레스, 수면부족, 흥분 등에 정신적인 원으로도 발생됩니다. 

 

증상

- 시력장애 또는 빛을 보면 주위에 무지개가 보이는 홍시 증상

- 통증, 두통, 메스꺼움, 구토 등(두통과 메스꺼움은 일반질병과 동일한 증상이기에 녹내장을 의심하지 못하기도 함)

이경우 증상이 발생하고 하루 만에 시력상실로 이어지기도 하니 바로 병원으로 가셔야 합니다. 

 

3. 단순 녹내장

전방 우각에서 앞부분의 안내액 배출로에 장애가 있기에 만성적으로 안압이 상승해 신경이 손상되는 경우입니다.

 

증상

- 가벼운 증상으론 눈이 무겁게 느껴짐, 시야가 좁아짐, 두통, 피로 등이 느껴집니다. 

- 진행성이 강하며, 시야가 좁다가 보면 시야를 잃을 수도 있습니다. 

 

4. 속발성 녹내장

눈에 어떠한 질병이 생기면서 안압이 저하되는 경우를 말합니다. 

주요 질병으론 각막염, 포도막염이 있습니다. 

또는 백내장을 수술한 경우에 생기기도 합니다. 

 

5. 스테로이드 녹내장

알레르기성 결막염이나 각막염에 치료에 사용되는 스테로이드제가 원인으로 안압이 상승하는 것으로 사용을 멈추게 

되면 원상 복귀되지만 시신경은 돌아오지 않아 조기에 발견하는 게 중요하다 할 수 있습니다.

◎ 녹내장 치료 방법

급성일 때는 빠르게 안압을 떨어트려 시신경을 보존해야 하는 게 중요합니다. 

먼저 안압을 내리는 안약을 점안 후, 안압 하강제를 복용하며, 고삼 투 압제를 정맥주사로 투여하는 등의 처지를 통해 신속하게 안압을 내리게 됩니다. 

안압이 내려간 뒤 홍채에 레이저를 이용해 작은 구멍을 뚫어 방수의 순환과 배출을 돕습니다. 

안압이 정상화되면 시야 검사를 통해 시야 결손 유무를 확인하게 됩니다. 

 

만성인 경우엔 더 이상의 시신경 손상을 막기 위해 안압 하강제를 점안합니다. 

한 종류의 약물이 반응이 없는 경우엔 다른 계열의 약물을 사용하게 됩니다. 

만약 안압이 충분히 내려가지 않으면 다른 약제를 추가하게 됩니다. 

녹내장의 종류에 따라 레이저 치료가 필요한 경우가 있고, 개개인의 상태에 따라 치료 방법을 다르게 합니다.

약물이나 레이저 치료에도 안압이 조절되지 않으면 녹내장 수술을 시행하는데 수술의 목적은 안압조절, 손상된 시신경을 복구시키는 데 있습니다. 

 

◎ 녹내장에 좋은 음식

시금치, 당근: 비타민 a, c 가 풍부하게 함유되어 있는 시금치는 눈을 맑게 하고 시력 향상 효과가 있습니다. 

시신경이 손상된 사람의 혈액순환을 개선하는 효과가 있어 시력 감퇴 예방에 효과적입니다. 

당근은 시력 보호 및 시력 감퇴 예방과 야맹증을 막는 효과가 뛰어난 식재료입니다. 

당근에는 비타민a 가 함유되어 있는데 이는 안구 표면 점막 보호와 안구 건조를 방지해 줍니다. 

 

딸기, 블루베리

딸기는 항산화 작용을 하는 안토시아닌 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 

이는 각종 암 예방은 물론이고, 혈액순환에 도움이 되기에 눈에 피로를 풀어주는 효과가 뛰어납니다. 

블루 베리에는 아미노산과 항산화 물질 비타민이 다량으로 함유되어 있습니다. 

이는 안구 건조증, 야맹증을 예방하는데 효과적입니다. 

 

고등어, 등 푸른 생선

생선중에 등 푸른 생선이 녹내장에 좋습니다.

등푸른 생선에는 오메가 3가 풍부해 시력보호에 효과가 뛰어납니다. 

오메가 3만 잘 복용해도 눈 관리에 도움이 되는데 이는 녹내장 예방에 효과적 이기 때문입니다. 

 

감자

감자는 녹내장 초기에 발생 시 드시면 눈을 좋게 해 준다고 합니다. 

눈이 피로하고 안압이 상승했을 때 드시면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 

 

오늘은 이렇게 녹내장 증상 및 원인 치료 방법, 녹내장에 좋은 음식 알아봤습니다.