이명 원인 및 증상 귀에서 삐 소리 가 나요 이명에 좋은 음식 입니다.

이어폰 사용 시간이 길어지면서 이명 증상을 호소하는 사람이 많아지고 있습니다. 

또는 스트레스나 기타 원인으로 이명 증상을 보이는 경우가 많습니다. 

저는 고등학생 시절부터 시작해 몇 년간 고생을 했던 기억이 있습니다.

다행하게 자연치료가 되었지만 그때는 밤마다 잠도 못 자고 고생 좀 했습니다.

오늘은 귀에서 삐 소리 이명 원인 및 이명에 좋은 음식 알아보겠습니다. 

 

◈ 귀에서 삐 소리 가 나요 이명 이란 무엇인지 알아봤습니다. 

실제로는 소음이 없지만 귀에서 소리가 나는 이명은 외부에서 별다른 자극 없이 귓속, 머릿속에서 소리를 느끼게 됩니다.

벌레가 우는 소리, 바람 소리, 휘파람 소리 등 여러 가지 형태로 들리게 되며 다른 파장을 가진 음이 함께 들리곤 합니다.

 

소음에 노출되는 등 외부 자극에 의해 일시적으로 보이는 이명은 대한민국 인구의 90%가 흔하게 겪는 증상입니다.

이런 현상이 지속적으로, 자주 발생하면 일상생활에 영향을 주는 경우엔 병원 치료를 받으셔야 합니다. 

 

이명은 조용한 장소에서 발생했을 시 알아차리기 쉽습니다. 

때문에 잠을 자기 위한 상태가 되었을 때 잠에 잘 들게 하지 못하거나 숙면을 방해하기도 합니다. 

우리나라 사람들도 이명으로 인해 병원을 찾는 경우가 증가하고 있다고 합니다. 

이명의 연령대는 활동량이 많은 젊은 층에서 주로 발생하며 20~50대 에서 주로 보이는 현상입니다. 

◈ 이명 원인입니다. 

이명은 다양한 종류와 원인이 있고 원인을 한 번에 진단하기란 쉽지 않습니다. 

이명이 생기는 이유는 중이 내의 이소골에 부착된 작은 경련이 있는 경우입니다.

귀에서 삐 소리 가 나요, 귀에서 맥박이 뛰는 소리, 피가 혈관을 통과하는 소리가 들리는 경우, 염증 등으로 외이도가 막히는 경우, 알레르기, 외상 등으로 중이에 문제가 발생한 경우, 혈류장애로 내이 림프액과 점막에 변화가 생긴 경우,

혈액순환 장애로 뇌로 도달하는 청신경에 기능 저하가 일어난 경우입니다. 

귀에서 삐 소리 가 나요	귀에서 맥박이 뛰는 소리	피가 혈관 통과하는 소리가 들리는 경우
염증 등으로 외이도가 막히는 경우	외상 등으로 중이에 문제가 발생한 경우	혈류장애로 내이 림프액과 점막에 변화가 생긴 경우
혈액순환 장애로 뇌로 도달하는 청신경에 기능 저하가 일어난 경우

◈ 이명 증상입니다.

이명 증상은 귓속 소음이 대표적으로 환자들은 이명 증상을 단순음으로 표현하게 됩니다. 

윙 위이나 웅웅 거리는 소리, 귀에서 삐 소리, 매미 우는 소리, 바람 소리 등이 있습니다. 

이명은 피곤하거나 스트레스를 받을 가장 많이 발생됩니다. 

 

이명은 지속적으로 각기 다른 음역대로 들리기도 하고 청력 저하나 취침에 집중하기 어려워지는 등 2창 증상을 보이기도 합니다. 

 

자각적 이명 : 환자 본인만 들리는 이명입니다. 

난청을 동반하는 이명

-외이도의 귀지, 이물질, 외상성 고막천공, 삼출성 중이염 등에선 저음 형태의 이명 증상이 나타 납니다.

-중이의 급성 염증에선 박동성 이명 증상이 보이며 염증이 사라지면 이명도 사라 집니다.

-만성 유착성 중이염, 메니에르씨 병, 노인성 난청, 이경화증 등에선 지속적 이고 고음의 이명 현상이 나타 납니다.

- 지속적인 이명 증상이 있을땐 청신경 종양, 약물 중독이나 음향성 외상을 의심해볼 필요가 있습니다.

난청이 없는 이명

-이비인후과적으로 특별한 원인 없는 경우로 동맥경화증, 빈혈, 내분비장애, 패혈증, 고혈압, 중추신경 계통의 매독,   알레르기 및 전신쇠약 등에서 오기도 합니다.

-신경성 또는 기능적 원인에 의해 이명 증상이 있는 경우 이명이 일정하지 않고 중추신경계통은 정상 이고 정신적으로  흥분할때 더 심각해지고 오전보단 오후 늦은시간 피곤할때 심해 지는 양상을 보입니다.

타각적 이명 : 검사자에게도 들리게 되는 이명으로 흔하지는 않다고 합니다. 

심각한 정신쇠약 환자에 있어 이관이 이상적으로 개방될 때 호흡과 일치해 바람 부는 소리와 같은 이명이 들립니다.

두부 또는 경부 동맥, 정맥류에 의해 심박과 일치하는 박동서 이명이 있습니다. 

이때 환자의 귀와 검사자의 귀를 청진기 고무관으로 연결해 들으면 환자가 듣고 있는 이명을 타각적으로 듣게 됩니다.

 

◈ 이명에 좋은 음식입니다. 

브로콜리 : 비타민과 엽산이 풍부한 음식으로 엽산은 이명 증상을 완화시켜주며 면역력 향상에 도움을 줍니다.

검은콩 : 혈액순환 개선에 도움을 주며 산소와 영양공급을 원활하게 하는데 효과적입니다. 

검은콩을 달여 차로 마시거나 볶아서 드시는 것도 좋습니다. 

 

미역, 김, 해조류, 소의 간, 소고기 등의 육류, 계란 노른자입니다.

위 식재료에는 아연 성분이 함유되어 있어 추천되는 음식들입니다. 

이런 음식들은 이명에는 물론이고 노인성 난청에도 도움을 줘 다방면에서 도움을 주는 음식입니다. 

 

◈ 이명 예방법입니다. 

예방을 위해선 맵거나 짠 음식 카페인이 들어있는 음식을 피하는 게 좋습니다. 

귀에 소음이 노출되는 걸 피하는 게 좋으며 귀에 독성이 있는 약물의 복용은 피하거나 줄여야 합니다. 

진통제를 자주 드시면 이명이나 난청이 발생한다고 하니 주의를 하셔야 합니다. 

만병의 근원 스트레스를 받지 않도록 주의를 하며 충분한 휴식 시간을 가져야 합니다. 

콜라 등의 탄산음료, 커피, 흡연, 등 신경을 자극하는 것들은 금하고 혈액순환이 잘 되게 규칙적인 운동이 필요합니다.

 

◈ 이명 치료 방법입니다.

난청을 동반한 이명, 타각적 이명 치료는 원에 대한 치료가 가능한 경우가 많습니다. 

하지만 불분명한 이명은 근본적 치료가 곤란한 경우가 많습니다. 

이명의 치료로는 안정제 투여, 이명과 비슷한 강도의 소리를 들려줘 이명을 차단하는 법, 수술법 등이 시행됩니다.

하지만 가장 중요한 치료법은 환자를 안심시키는 거라 합니다. 

 

◈ 이명 진단 방법입니다. 

이명의 성격, 음질, 즉 고음인지 저음인지, 바람소리인지, 물소리 인지, 매미가 우는 소리인지 등을 파악해야 합니다.

이명의 기간과 연속적인지 또는 단속 적인지 및 어느 때 더 심해지는지와 청력검사나 현기증 등 파악해야 합니다. 

그렇기 때문에 청력검사, 뇌간 유발전위검사, 귀 엑스레이 검사 등을 받게 됩니다. 

때론 근육 수축음이나 혈류음을 이명으로 느끼는 경우도 있다고 합니다. 

 

오늘은 이렇게 이명 원인 및 증상 이명에 좋은 음식 알아봤습니다.